骨密度
4ヶ月前に骨密度を測る機会がありました。
その結果、50才の私の骨密度は
なんとなんと!!
60代・・・
骨粗鬆症とまではいかないけれど
このままではまずいということで
薬を処方されました。
猫達と走り回ったり
階段をドタバタ登り降りしたり。。。
そして4ヶ月後
赤線の所が 2.4%増えていた!
80%は維持しておきたいということなので
しばらく薬を続け、運動、食事、日光浴など
意識して生活しなければなりません。
知らず知らずに骨密度が減っているって
骨折してから気づく人が多いそうです。
特に女性ですね。
目指せ!年相応の骨密度!
ごろ太、後ろ足の肉球が赤く擦りむけてる。
どうしたのかな・・・
(=^ェ^=)(=^ェ^=)